¿Eres Sobreviviente?

Los Directores de esta iniciativa, somos sobrevivientes de abuso sexual en nuestra infancia por parte de familiares. Nosotros hemos roto el silecio público en parte también por ti. Sabemos como te sientes y queremos decirte que no estás sola o solo.

Cuando somos adultos sobrevivientes de abuso sexual infantil solemos escuchar con mucha frecuencia frases como las siguientes: “ya olvídalo, ya pasó”, “te gusta vivir en el pasado”, “¿Otra vez vas con lo mismo?”, entre otras similares.

¿Por qué volvemos a lo mismo? ¿Por qué, aparentemente, no lo superamos?Porque el abuso sexual te quiebra el espíritu. Te quita la voz, pues conlleva una doble traición a tu cuerpo y a tu confianza. Junto al dolor, hay sentimientos que se enraizan en tu mente: culpa, vergüenza, miedo, desconfianza, aislamiento. Todos los aspectos de nuestra vida quedan entrelazados con esas raíces que hieren, que lastiman.
Nosotros hemos aprendido a vivir enredados entre esas redes espinosas que nos atan, nos limitan. Hemos tenido que hacer un doble, triple esfuerzo para movernos y no permitir que esa raíz y esa corteza nos paralicen totalmente. Hemos aprendido a lograr nuestros objetivos a pesar de la coraza.
El proceso de curación significa que estamos luchando tenazmente en retirar cada fragmento de esos tejidos de nuestro organismo, de nuestra mente, de cada uno de nuestros pensamientos ¡Lo bueno es que se lo puede lograr!
Para lograr retirar todas esas raíces y esas cortezas, necesitamos ayuda, no podemos hacerlo solos. Ecuador Dice No Más está implementando GRUPOS ANÓNIMOS DE AUTOAYUDA PARA SOBREVIVIENTES, a los que podrás asistir y en los cuales podrás conocer a personas que han vivido experiencias similares y junto a ellos empezar a sanar.

Los grupos de autoayuda de sobrevivientes han sido para muchas mujeres y hombres alrededor del mundo una herramienta de liberación. Por la palabra compartida.

En los grupos de autoayuda se trata de organizar las palabras para, compartiéndolas, iniciar juntos el proceso de entender lo ocurrido y entendiéndolo en el presente, iniciar la liberación de un pasado que el silencio ha hecho insoportable. Ordenar en palabras los sentimientos de entonces, permite a las víctimas asumirse ahora como sobrevivientes: con seguridad y con dignidad, dejando atrás sentimientos de impotencia, de culpa y de aislamiento atrás.

Y en estos grupos también es legítimo no hablar . También hay cabida en estos grupos para mujeres y hombres que son víctimas y que todavía no logran vestir con palabras sus sentimientos. Acuden y escuchan. Los grupos también acogen a aquellas y aquellos que tienen que aprender a hablar oyendo hablar a otras y otros.

Hay algo muy positivo en estos grupos: son las y los sobrevivientes quienes se convocan a sí mismos, quienes establecen las reglas de juego con las que van a funcionar. Todo esto crea un ambiente no jerárquico y de relaciones horizontales, sumamente enriquecedor. Y aquí radica el empoderamiento personal.

Los grupos no los dirige una profesional, una terapeuta. Tampoco se conciben ni como sustitutos de la terapia ni en competencia con ella. Un principio importante de la autoayuda -y que losdiferencia de la terapia- es que las y los sobrevivientes, se apoyan mutuamente, ayudándose entre si. La reconstrucción individual y la solidaridad, para actuar juntos en la dirección de esa reconstrucción, van a la par.Especialistas de Ecuador Dice No Más guiarán las primeras reuniones del grupo. Después, las y los sobrevivientes siguen solos y a su ritmo.

En los grupos de autoayuda la clave, la base, está en la responsabilidad de cada sobreviviente con su propio proceso de sanación. Cada sobreviviente se hace responsable de entenderse y de entender a otras y otros, de levantarse, de avanzar, de crecer, de sanar. Ni se piden ni se esperan milagros para que cambie la realidad. Cada quien determina que va a cambiar esa realidad desde sí misma. Las mujeres y hombres organizados deciden transformar, desde sí mismo, desde su poder interior, la cruda realidad que han vivido.

Resultado: somos, podemos y no estamos solos.

Paola Andrade Arellano. Sobreviviente. Directora #EcuadorDiceNoMas

Para más información escribe a info@ecuadordicenomas.com